Метка: психология

То, что предприниматели делают, может показаться загадочным и сложным. Но правда — это вопрос стратегии, а не тактики.

Разные предприниматели делают разные вещи, но объединяет их менталитет. Есть ли у вас все, что требуется, чтобы быть предпринимателем?

Итерация начинается с убеждения, что все и вся может улучшиться. Есть четыре простых шага: (1) Эксперимент; (2) измерение; (3) анализ; и (4) реакция и модификация. Повторять. Лучшие компании никогда не прекращают итерации. Они могут изменить направление, отказаться от продуктовой линейки, которая не работает или не соответствует ожиданиям, или решить, что все предприятие должно быть закрыто. Но они принимают эти решения рационально и быстро, основываясь на фактах. Прежде всего, они учатся быстро реагировать на неудачу.

Единственная разумная стратегия-экспериментировать и учиться. Осмотрите и приспособьтесь. Итерация и поворот.

Это означает погружение в то, что предприниматели делают, как они это делают, и мышление, которое они используют для достижения своих целей.

Что такое предпринимательство?

Предпринимательство — это стремление к возможностям за пределами контролируемых ресурсов.

На практике это означает, что предприниматели являются творцами. То, что делают предприниматели, мало чем отличается от того, что делает художник. Художник берет пустой холст или пустую страницу и маршалирует свои ресурсы, чтобы создать что-то ценное.

Не имеет значения, с какого количества ресурсов начинается предприниматель. Предприниматели привыкли обходиться без ресурсов.

Предпринимательство — это стремление и цепляние за то, чего еще не существует. Речь идет о процессе становления.

Предприниматели — это люди, которые все начинают. И когда у людей, которые все начинают, нет карты, они рисуют ее.

Чем занимаются предприниматели?

Нет квалификации для того, чтобы стать предпринимателем. Там нет степени, чтобы получить, нет учетных данных для достижения.
Одной идеи недостаточно. Плана недостаточно.

Чтобы быть успешным, предприниматель должен чувствовать себя, в конечном счете, комфортно с принятием мер, когда потенциал для вознаграждения не ясен.

Чтобы думать как предприниматель, вы должны предпочесть действие планированию. Это не означает, что предприниматели действуют опрометчиво или бессистемно. Преднамеренные действия являются отличительной чертой успешных предпринимателей.

Но вы должны знать разницу между планированием и параличом. И это различие нелегко найти.

Предприниматели знают, что действие — это не пророчество

В действиях нет ничего волшебного. Все, что требуется, — это готовность изначально ошибаться и стойкость к продолжению экспериментов.

Люди могут делать почти все, на что у них есть воля и они не ждут еще одного анализа, прежде чем начать.
Имейте в виду, одержимые действием вожди не являются пророками, и то, что они и их торопливые подчиненные делают, может мало походить на то, что они сначала себе представляли. Тем не менее, фракция действий считает, что, если вы сможете просто начать, вы быстро научитесь и значительно увеличите шансы сделать что-то стоящее в короткие сроки.

Быстрое обучение и адаптация — секрет предпринимательской деятельности в современном мире.
Вот 3 важных урока, чтобы узнать, хотите ли вы понять, что предприниматели делают:

1. Предприниматели не играют в азартные игры

Существует большая разница между прыжком с самолета с парашютом и прыжком без него. И то и другое порождает экстраординарные переживания, но только одно увеличивает вероятность повторения попытки в следующий раз.

Это принцип приемлемой по цене потери. Вы можете рисковать, не ставя на кон все, что у вас есть. Вы можете выпрыгнуть из самолета и при этом сохранить парашют. Любой, кто говорит вам другое, слишком драматичен или просто защищает статус-кво.

На самом деле, это фундаментальное различие между предпринимателем и игроком. Выигрыш игрока приходит только за счет другого игрока. Выгоды предпринимателя приходят от создания чего-то ценного, чего раньше не существовало.

Людям, как правило, лучше начать новую компанию или инвестировать в экономику, чем играть в казино, потому что коэффициент выплат не ограничивается систематически.

В казино мы играем до тех пор, пока не обналичим или (что более вероятно) не потеряем все наши деньги.
В реальном мире нас просят неоднократно делать ставки, связанные с риском неудачи.
Даже бездействие несет в себе большой риск.

Ключевой вопрос, который нужно задать себе: сможете ли вы выжить?

2. Предприниматели пользуются правилом равных шансов

Карьера академика растет или падает на основе одного показателя: цитаты из научных работ.

Правило равных шансов подразумевает, что ученые, публикующие наиболее качественные работы, должны также публиковать и наиболее низкокачественные работы. Так и есть. Это также означает, что не должно быть никакой реальной тенденции в том, когда они пишут новаторские документы во время своей карьеры. Если, например, опыт имеет значение, мы должны ожидать, что исследовательские работы со временем улучшатся. Нет. Вместо этого у ученых больше шансов написать новаторские статьи, когда они публикуют много, независимо от того, когда это произойдет в их карьере.

Ключ к необычному успеху — просто создать больше материала.
Это означает что нужно проверять меньше электронной почты, просматривать меньше сайтов в социальных сетях и говорить » нет » более тяжелой работе.

Есть исследование, в котором говорится, что большинство известных художников не создают свои лучшие работы до сорока лет. Это означает десятилетия производства материала, пока они не достигнут своего жизненного уровня.
Это урок, который любой серийный предприниматель уже знает. Все дело в том, чтобы заставить текущий бизнес взлететь—или выжить, чтобы добраться до следующего проекта.

Правило равных шансов говорит кое о чем довольно интересном. Если вы начинаете 5 различных бизнесов в течение своей жизни, ваши шансы на успех одного из них увеличиваются до 23%. Если вы можете начать 10 различных бизнесов, то шансы на успех возрастут до 40%.

Сколько из этих «неудачников» были просто дилетантами или любителями, которые не воспринимали предпринимательство всерьез? Или бредовые люди с несбыточной мечтой и слишком большим количеством свободного времени?

Если вы уничтожите все шумные данные, истинный показатель успеха может быть ближе к 10% или 15%. Шансы начинают выглядеть довольно хорошо.

А если бы 25%?

Название игры тогда становится выживанием. Сколько вы можете позволить себе потерять на каждой ставке? Вам нужен скин в игре, но вам также не нужно раскошеливаться.
Потому что, возможно, не этот проект навсегда изменит твою жизнь. Но это может быть следующий.

3. Предприниматели ожидают неожиданного

Можете ли вы подготовиться к действительно неожиданному?
В какой-то момент в любом новом бизнесе вам придется взять свои проекции, скомкать их в шар и выбросить в окно.

Почему? Поскольку большинство новых проектов будут стоить в три раза больше, чем вы предполагаете, потребуется в три раза больше времени, чтобы выйти на рынок, и генерировать на треть меньше дохода, чем вы ожидали.

Говоря более формально:
1. Ваши расходы будут в три раза больше, чем ожидалось.
2. Это займет у вас в три раза больше времени, чтобы пойти на рынок, чем первоначально планировалось.
3. Вы будете генерировать две трети дохода, который вы первоначально прогнозировали.

Правило трех помогает вам оставаться как можно более консервативным на начальных этапах вашего бизнеса. Если вы возьмете свой первоначальный план прогноза для бизнеса, примените правило трех, то обнаружите, что бизнес все еще может выжить. В таком случае, вы поймете, что у вас достаточно сильная бизнес-модель, чтобы увидеть вас через все неизбежные удары на этом пути.

Правило трех темпераментов — высокие ожидания. Оно переводит горячие эмоции в холодную логику. Она ориентирует предпринимателя на реализацию не только идей.

Потому что предприниматели, в конечном счете, воплощают мечты в реальность. И вы всегда что-то теряете в переводе. Но люди, которые начинают дело, должны верить, что несовершенное решение превосходит идеальную фантазию.

Нравится то, что вы читали? Тогда поделитесь информацией в своих социальных сетях!

Что, если я скажу вам, что 20% успешных людей владеют 85% богатства ?

Если вы математик 19-го века Вильфредо Парето, вы не удивитесь. Вильфредо родился у дворянина-изгнанника и вырос в том, что мы сегодня называем высшим средним классом.

Вильфредо заметил, что в его родной Италии 80% земли принадлежало всего 20% людей.

Как только он заметил эту закономерность, математики и экономисты стали находить ее повсюду: распределение доходов среди граждан той или иной страны, размеры и население городов, доходность группы инвестиций и так далее и тому подобное.

Наблюдение Вильфредо стало известно как принцип Парето, или Правило 80/20.

Принцип Парето говорит, что, в общем, 80% (или более) результатов приходят от 20% (или менее) причин.
Понимание правила 80/20, его принятие и реализация в вашей жизни могут коренным образом изменить способ управления временем.

Как правило 80/20 применяется к вам

Правило 80/20 стало основным принципом дизайна образа жизни.

Принцип Парето применим к вам, потому что 20% вашей деятельности способствуют 80% вашего счастья. 20% ваших рабочих задач генерируют 80% вашей производительности. И 20% ваших финансовых обязательств создают 80% ваших расходов.

Правило 80/20 фокусирует ваше время на 20% входов, которые производят 80% выходов. По сути, вы можете увеличить свое время в четыре раза, если задействуете принцип Парето.

С другой стороны, принцип Парето также говорит, что 80%, или практически все, что вы делаете, неважно .

Таким образом, постоянная проверка электронной почты не делает вас более продуктивным, а обновления статуса в социальных сетях каждые 8 минут не приносят вам счастья.

Для меня было освобождением осознать, что 80% того, что я делаю, неэффективно. Это означало, что я не должна ожидать успеха от каждой своей тактики. Вы свободны экспериментировать и повторять, пока не достигните другой тактики, которая дала результаты 4:1.

Как реализовать принцип Парето в вашем гибком образе жизни

Резервирование всего 30 минут в день для работы над проектами нашей мечты может привести к прогрессу:
Столкнувшись с горным путешествием, многие из нас поворачивают назад. Не потому, что мы не понимаем, что делать—это самое простое. Но гора пугает нас. Мы позволяем нашему воображению пугать нас скользкими склонами и медведями, с которыми мы можем столкнуться. Так нам удобнее там, где мы находимся. На базе, глядя вверх.

Масштабность проекта может привести к параличу анализа . Но когда вы осознаете, что 80% ваших дел неэффективны, вы свободны концентрироваться на том, что важно.
Принятие одного действия каждый день может привести к прогрессу, если мы сосредоточимся на правильных действиях. Правильные действия-это 20% дел, которые создают 80% прибыли, в соответствии с принципом Парето.
Но откуда нам знать, что есть что?

Список дел Парето

Нет алгоритма для определения того, какое следующее действие лучше всего соответствует правилу 80/20.
Начните свой день с вопроса: «что мне нужно сделать сегодня, чтобы почувствовать, что я сделал хорошую работу?”
А потом сделайте это.

Со временем, вы можете сделать огромный прогресс, используя этот подход. Мы часто переоцениваем то, что можем сделать за один день, и недооцениваем то, что можем сделать за год. Мы недооцениваем небольшой, но последовательный прогресс, достигнутый за определенный промежуток времени.
Даже если у вас есть только время, чтобы написать 750 слов в день, Вы будете иметь полный роман всего за сто дней. Это чуть больше 3 месяцев!

Ключ к реализации принципа Парето в вашей жизни-осознание того, что вам не нужно выполнять 20 вещей в день, чтобы быть эффективными. Вместо этого сосредоточьтесь на 2 или 3 пунктах действия и это будет иметь значение в конце дня. Небольшие, но последовательные действия со временем приводят к большому прогрессу.

Вы смотрите на экран компьютера в тумане. После первоначального всплеска производительности ваш мозг движется со скоростью улитки. Если вы хорошо себя ведете, вы продолжаете выполнять низкоуровневые задачи, такие как проверка электронной почты. Если вы откладываете вместо этого, он щелкает по интернету в ваших любимых блогах.

Независимо от того, сколько кофе вы пьете или сколько раз вы встаете, чтобы пойти в ванную, вы не можете избавиться от этого усталого, немотивированного чувства.

За пределами нескольких продуктивных часов утром, и, возможно, днем или вечером, кажется, что большинство часов, которые вы проводите в офисе, двигаются в замедленном темпе.

Что вы можете сделать?

Пиковое время урожайности: ключ нагнетать вашу жизнь работы

Для большинства людей, их циркадный ритм следует образцу солнца. Но для значительной части населения их внутренние часы установлены по-разному.

Поэтому выяснение того, какое время дня совпадает с вашим телом и умом, работающим на пике эффективности, очень индивидуально. Ваше время максимальной производительности может полностью отличаться от времени вашего соседа или коллеги.

Итак, как вы находите свое пиковое время производительности?

Шаг 1-Расчет через ваш прошлый опыт

Вы ненавидите встречи в 8 утра, потому что вы едва можете бодрствовать? Скорее всего, во второй половине дня прекрасное время, чтобы грохнуть несколько заданий, или это прекрасное время для сна? Считаете ли вы, что вы делаете свою лучшую работу после того, как ваша вторая половинка заснула ночью?

После того, как вы проверите свой прошлый опыт, вы обнаружите, что вы, вероятно, попадаете в один из двух лагерей: утренний человек или ночная сова.

Один тип людей от природы не более эффективен или продуктивен, чем другой (несмотря на настойчивость ранних пташек, что они здоровее, богаче и мудрее).

Мой пик производительности бьет очень поздно ночью (с 9:00 до 11:00 вечера, если не позднее). Это делает меня экстремальной ночной совой. Вы, скорее всего, испытали социальные задержки большую часть своей жизни и думали, что с вами что-то не так. Нет.

Корпоративная жизнь построена, чтобы угодить утренним людям. Предубеждение утреннего человека-это артефакт нашего сельскохозяйственного прошлого, когда люди могли работать только на солнце. Однако с появлением электричества и лампочек обоснование для работы с 9 до 5 исчезло, но практика остается.

Шаг 2-Точно определить время максимальной производительности

Даже после того, как вы определите, являетесь ли вы утренним человеком или ночной совой, в вашей группе все еще есть большое количество вариаций.

Например, вы более эффективно делаете работу с 8 до 10 утра, а затем проверяете электронную почту? Или, может быть, вам нужен ваш первый час, чтобы расставить приоритеты на день и попить кофе, прежде чем достичь максимальной производительности за час или два до обеда.

Единственный способ узнать наверняка — отслеживать и экспериментировать. Я предлагаю неделю перетасовки вашего расписания, чтобы делать разные виды деятельности в разных временных интервалах каждый день.

Например, если вы графический дизайнер, попробуйте сделать свою основную творческую работу до обеда, после обеда и вечером хотя бы раз на этой неделе. Вы, естественно, перетасуете административные и бизнес-задачи в другие части дня. Вы можете быть удивлены результатами.

Шаг 3-найти второй или третий пики

После того, как вы экспериментируете в течение недели, вы, скорее всего, обнаружите, что у вас есть один или два других “мини-пиков” в течение дня. Эти второй или третий уровни не в три раза эффективнее для вас, но в это время вы получаете лучшее чувство потока. Задачи немного легче, и вы чувствуете себя более эффективными.

Как я уже сказала, мой пик производительности время происходит довольно поздно ночью. Но у меня есть еще два пика в течение дня. Один утром, начиная с 10 или 11 утра прямо перед обедом. Другой начинается в конце дня около 4: 00 вечера.

Потребовались преднамеренные эксперименты, чтобы обнаружить эти два пика. Несмотря на то, что я полная сова, имея два других мини-пика в течение регулярных рабочих часов, корпоративная шлифовка, по крайней мере, пригодна для жизни, если не оптимальна, для моей производительности.

У тебя может быть три пика, как у меня. Или у вас может быть только два, как у элитных скрипачей. Или просто один огромный отрезок времени, где вы находитесь в зоне.

Как бы то ни было, обнаружение вашего пикового времени производительности является самым важным действием, которое вы можете предпринять для улучшения управления временем.

После того, как вы выясните свое время максимальной производительности, ключом к оптимизации вашего времени является защита ваших пиков от прерываний, отвлекающих факторов и нежелательных обязательств.

Понравилась эта статья? Пожалуйста, поделитесь с друзьями с помощью одной из социальных кнопок ниже!

Эффективные стратегии тайм-менеджмента-это больше, чем просто тактика. Это способы думать о времени и о вашем отношении к нему.

Откройте для себя семь верных стратегий в этой статье.

Вы бредите временем?

Временное заблуждение — нереалистично оптимистический взгляд некоторых людей на то, что всегда есть больше времени, чтобы сделать что-то.

Полагая, что нужно всего пятнадцать минут, чтобы собраться, мы будем пытаться втиснуться в другие задачи—проверять электронную почту, делать домашнюю работу или проводить импровизированные обсуждения.

Это неизбежно приводит к спешке и опозданию.
Что делать в борьбе с этой негативной спиралью ?

Вы действительно не «готовы», пока все, что уходит с вами, не упаковано и не может быть просто зачерпнуто на выходе. Вы можете быть полностью одеты, но если вам нужно найти адрес назначения или сопоставить его перед отъездом, вы еще не готовы; если вам просто нужно пристегнуть часы, вы еще не готовы. Это наше неполное определение «готов», которое так часто ответственно за наше опоздание.

Тайм-менеджмент — это как чувство времени, так и его использование. Ваши хронически опоздавшие коллеги, вероятно, чувствуют, что они максимизируют свою производительность.

Большинство статей по тайм-менеджменту посвящены зубрежке как можно большей активности в короткий промежуток времени. Управление временем в этих статьях становится игрой тактики: списки дел, напоминания о встречах, уведомления календаря, выборочное игнорирование писем и т. д.

Тактика хорошо, но эффективные стратегии управления временем требуют, чтобы мы смотрели на общую картину.

Чего вы пытаетесь достичь? Почему вы управляете временем в первую очередь? Как мы воспринимаем время и как это влияет на производительность?

Имея в виду эти вопросы, вот 7 долгосрочных способов лучше управлять своим временем и стать более продуктивным:

1. Размышления о смерти

Начнем с большого.

Есть люди, которые регулярно используют мысль о смерти, чтобы поставить вещи в перспективу.
Кажется болезненным? Исследования показывают, что люди, у которых смерть на уме, имеют более позитивное отношение к другим и лучше заботятся о себе.

Когда вы думаете об этом, вы менее склонны быть мелочными. Это также делает смерть мощным мотиватором для выполнения важных дел.

Тривиальные и незначительные действия, которыми вы усложняете свою жизнь, отступают в важности перед лицом смерти. Значение жизненных достижений становится на первый план в вашем уме. И это хорошо, если вы заботитесь о лучшем управлении временем.

2. Повторная калибровка при работе

Вы должны выяснить, когда наступают ваши пиковые времена производительности и перенести свою самую важную работу в те времена.

Но не останавливайтесь на достигнутом.
Когда вы становитесь старше, ваша физиология тоже меняется. Вам захочется лечь спать пораньше. Вставьте здесь шутку о жаворонках и пожилых людях.

По мере того, как ваши внутренние часы начинают двигаться, ваш период максимальной производительности будет двигаться вместе с ним. Имея отношение постоянного экспериментирования поможет вам перейти с изменением способов, которыми вы работаете и управлять временем, чтобы оптимизировать вашу эффективность.

3. максимизация моментов благоговения

Хотите больше причин взять отпуск? Исследователи изучили влияние благоговения на восприятие людьми времени:

В ходе трех различных экспериментов они обнаружили, что потрясающие моменты заставляют участников чувствовать, что у них больше свободного времени, и делают их более терпеливыми, менее материалистичными и более готовыми добровольно помогать другим.

Ваше субъективное чувство времени замедляется, когда ваше внимание полностью поглощено великолепным видом или великим чудом света.

Люди в городах с более естественными особенностями, такими как горы, озера и леса, как правило, счастливее и менее напряжены, чем люди в городах, где только единственные бетонные каньоны.

Чем больше внушающих благоговение моментов вы сможете внести в свою жизнь, тем менее напряженным становится управление временем, потому что ваше ощущение того, сколько свободного времени у вас есть, будет увеличиваться.

4. Поиск потока

Поток — это позитивное состояние глубокого наслаждения, творчества и полной вовлеченности в решение поставленной задачи.

Поток происходит, когда деятельность достаточно сложна, чтобы полностью привлечь ваше внимание, но не настолько сложна, чтобы вы вышли из разочарования.

Одним из интересных побочных эффектов состояния потока является чувство безвременья, которое многие описывают, находясь в потоке. У многих из нас был такой опыт работы над проблемой настолько интенсивно, что мы теряли счет времени. Либо время пролетает незаметно, либо несколько минут кажутся часами.

Одной из наиболее эффективных стратегий тайм-менеджмента является более частое попадание в поток. Когда вы ищете проблемы, которые стимулируют ваш мозг, ваша производительность увеличивается, и Ваше время тратится лучше.

Деловая работа и бессмысленные проекты не помогут вам достичь потока.

5. Работа над сайд-проектами

Есть причина, по которой разрушительные инновации редко происходят изнутри поля.
Эксперты в рамках профессии склонны использовать сценарии набора для оценки проблем и работают только над проблемами, которые они считают “важными».”

Работа над незначительными проблемами может создать важные побочные эффекты. Множество критически важных, изменяющих мир и даже спасающих жизнь, технологий является побочным продуктом “неважных” вещей — траты времени на информационно-развлекательные продукты или личные проекты домашних животных, начатые без великой благородной причины.

Как ни парадоксально, эффективное управление временем означает работу над несколькими проектами, а не только над одним.

Вы не можете заранее знать, как этот побочный проект повлияет на ваш основной проект, и наоборот.
Ключ к разгадке этой непреодолимой проблемы может быть получен из понимания, которое вы черпаете из побочного проекта, экономя много времени, энергии и внимания.

Это не значит, что нужно работать над несколькими вещами одновременно. Это многозадачность … и многозадачность не работает. Имея побочные проекты, чтобы переключиться как на перерыв от вашей основной задачи, является неотъемлемой частью здорового списка дел.

6. опираясь на команду

Аутсорсинг. Автоматизация. Делегация. Краудсорсинг. Обычная старая командная работа.
Каким бы ни был ваш предпочтительный метод, вы не должны идти в одиночку.

Даже если вы являетесь индивидуальным предпринимателем или само занятым, всегда есть способы привлечь других в ваш процесс. Полагайтесь на других, чтобы взять на себя часть бремени. Это мощный способ управлять своим временем, потому что вы можете тратить больше времени на свои сильные стороны и меньше времени на свои слабости.

Ваши слабости — это чьи-то сильные стороны, и наоборот.

Предоставление другим возможности внести свой вклад максимизирует использование каждым своего времени.

Если вы не можете программировать, проектировать или заниматься математикой, то теперь проще, чем когда-либо, нанять разработчика, графического художника и бухгалтера, чтобы помочь вашему проекту расти.

7. Практика внимательности

Внимательность — это практика обращать внимание на свое собственное сознание, замечая, не осуждая мысли, которые пузырятся из вашего внутреннего ума

Исследователи обнаружили, что медитация помогает сотрудникам лучше сосредоточиться, вспомнить больше информации и уменьшить стресс.

Практика внимательности может значительно улучшить вашу производительность и сделать более эффективным управление временем.

Теперь, давайте передадим его вам:
Какие эффективные стратегии тайм-менеджмента вы используете? Что я пропустила? Вы страдаете от временного заблуждения?

Для большинства преуспевающих людей мысль о неудаче в чем-либо парализует, деморализует и ужасает. Особенно на публике.

Эти страхи заставляют нас мало рисковать. Узнайте, как вы можете противодействовать этим страхам и превратить неудачу в выгоду.

Неудача — это только возможность начать все сначала более разумно.

Есть известная история о богатом старике, которого допрашивает молодой борец, спрашивающий у него секрет его успеха. — Здравый смысл, — говорит магнат.

Его нетерпеливый молодой последователь послушно записывает это, затем выжидающе смотрит на него”
— Опыт!- говорит наш немногословный магнат.
— А как получить опыт?
— Дурное суждение!”

Посмотрите на историю любого успешного человека, и вы найдете много их неудач

Если успех и развитие здравого смысла так сильно привязаны к тому, чтобы учиться на ошибках, как в притче выше, то почему мы не склонны искать неудачи?

Чего мы так боимся?

Что такое провал?

Термин «неудача» может означать разные вещи для разных людей. Я хочу прояснить, о чем мы здесь говорим.
Во-первых, давайте отличим неудачу от ошибки. Ошибка-это делать что-то неправильно, что, как вы знаете, было неправильно в то время. Ошибка является результатом присущей нечеткости перевода того, что у вас в голове, в реальность—попытка нарисовать кошку и закончить чем-то, что больше похоже на лису.

Есть и полезные ошибки и заблуждения, поэтому не стоит идти по жизни, смертельно их боясь. Но ошибки не являются теми типами неудач, которые нас интересуют.

Неудача-это нежелательный или неожиданный результат, который не соответствует вашему ожидаемому результату.

Обратите внимание, что неудачи не обязательно должны быть негативными, просто неожиданными.

Короче говоря, неудача-это проверка гипотезы. Некоторые будут правы, а некоторые нет. Неправильных гипотез может быть больше, чем правильных.

Прежде всего, это требует, чтобы вы дали себе разрешение потерпеть неудачу.
Большинство из нас рождаются с врожденным страхом неудачи, поэтому мы предпочитаем оставаться в середине стаи. Мы выбираем посредственность, чтобы не позорится провалом перед другими людьми.

Каким бы эволюционным преимуществом ни обладал этот страх, он больше не применим к современной жизни. Чтобы быстро выполнить итерацию и найти наилучший результат, вам нужно будет попытаться отбросить множество вариантов, прежде чем вы доберетесь до нескольких ключевых целей, которым вы можете посвятить свою жизнь.

Но что вы делаете после неудачи?

Как вы двигаетесь дальше от своих неудач?

Предположим, что вы приложили максимум усилий к новому проекту, новому хобби или новой привычке. И все равно вы терпите неудачу.
И что теперь?

4 важные реализации, чтобы пройти мимо неудачи

1. Самопринятие бьет самокритику
Практика самопринятия снижает вероятность будущих саморазрушительных действий.
Рассмотрим человека, который только что понял, что он плохо подготовлен в финансовом отношении к выходу на пенсию. Он может либо пойти и купить что-то дорогое, либо начать есть или пить, чтобы избежать проблем.

Введена идея, что практика самопринятия является более эффективной альтернативой этому типу саморазрушительного поведения.

Самокритичное поведение может привести к негативному циклу вины и низкой самооценке.
Самопринятие может привести к увеличению желания совершенствоваться.

В одном из экспериментов некоторых добровольцев попросили прочитать отрывок о самопринятии. Затем их попросили выбрать либо роскошный журнал, либо книгу «Сила и влияние для чайников». Участники, которые читали отрывок, с большей вероятностью выбирали книгу самосовершенствования.

В отличие от самооценки, самопринятие, которое по своей сути является безусловным, может лучше подготовить кого-то к неизбежным неудачам — в конечном счете, служа менее изменчивой альтернативой для содействия благополучию.

Сострадание к себе — это гибкий путь.

2. Вы учитесь на своих неудачах
Вы, вероятно, потерпели неудачу по какой-то причине. Вы извлекаете правильный урок из своей неудачи?
В мышлении бережливого стартапа этот процесс называется важным обучением. Обучение имеет важное значение для личностного роста и самосовершенствования. Это единственный способ стать лучше.

Если урок заключается в том, чтобы ни говорить, ни пытаться, не сдаваться или перестать раскачивать лодку, то вы, скорее всего, получили неправильный урок.
Если вы попробовали готовить в первый раз, вы можете понять, что ненавидите беспорядок, который получается в процессе.

Если это так, вы можете попытаться изолировать ту часть, которая вам не понравилась, и создать путь вокруг нее. Например, покупая помидоры уже нарезанные кубиками, уже нарезанные грибы, или мясо уже замаринованное.
Дело в том, чтобы искать «серебряные накладки» в ваших неудачах. Неудача может стать уроком, только если вы будете ее искать.

3. Неудача может означать свободу
Например, если ваш цикл сна с 1 — 2 часов утра до 9 — 10 часов утра. Это довольно экстремальный цикл сна для большинства людей. Это делает вас серьезной ночной совой.

Вы чувствуете, что с вами что-то не так. Вы не полны энергией в 8 или 9 утра и не можете сосредоточиться на работе.
Вы тратите много усилий, пытаясь исправить то, что считаете личным недостатком. Вы заставляете себя заснуть раньше и ворочаетесь во сне, а утром полагаетесь на огромное количество кофе, чтобы не заснуть.

В конце концов, вам удастся ”исправить» цикл сна. Но в процессе вы поймете, что вы сильнее в разное время дня. Поэтому сосредоточить свою работу можно на этом времени, вместо того, чтобы пытаться бодрствовать по утрам.

4. Неудача ведет к успеху
Обычно побеждает тот, кто терпит неудачу. Но это означает, что вы должны быть в состоянии пережить каждую потерю, пока не найдете победителя. В этом суть того, что делают предприниматели.

Когда вы найдете что-то успешное для себя, самое время повторить это. Успех основывается на успехе. Довольно скоро вы не будете так часто терпеть неудачу, потому что у вас будет лучшее понимание ваших тенденций.

Когда вы терпите неудачу, вы можете иметь два ответа:
1. Вы можете остановиться на своей неудаче, или
2. Вы можете учиться, адаптироваться и повторять.

Надеюсь, вы понимаете, что третьего варианта здесь нет.
Верьте, что «точки соединятся» в вашем будущем.